2022年10月27日下午，体育艺术教研室以腾讯会议的形式，开展了学期第四次教研活动，此次活动邀请段岳明副教授做了“普通高校大学生体育教学中身体素质练习的内容与方法”专题讲座，会议由综合教研室主任杨明同志主持。

历年大学一年级新生均以专项和身体素质为主要内容，段岳明老师作为武汉理工大学阳光组主教练，在多年省市级运动会取得骄人成绩。段老师运用视频分析、图片讲解等方法，分别从跑的专门性练习、基础性有氧练习、专项有氧耐力、柔韧性练习、核心力量练习、放松练习六个方面详细介绍了普通高校大学生身体素质锻炼的方法和手段，具有很强实操性。

郭翠兰老师认为，身体素质是根本，不管是基础课还是专项课都应该贯穿素质练习到课堂教学中，很认同段老师“量是基础，强度是灵魂”的说法。杨继美老师表示，段老师的讲授印证了学生有目标、有追求，追求的是一种坚韧不拔的精神。我们要认真思索如何借助段老师分享的方法手段，将这种精神传承下去，帮助广大学生提高认识，养成体育锻炼习惯。

本次教研活动主题贴近本科教学，专题讲座既有理论探讨，又有实践经验的分享，全方位梳理身体素质锻炼的理论知识，展望了的身体锻炼的发展动向，总结了身体锻炼的各种手段、方法，教师反响强烈，引发老师们对体育教学训练、教学高质量发展的积极探索。（撰稿人：唐苏娜 审稿：张先义）