为了进一步提升乒羽排教研室全体教师教学水平，深化大学体育课程改革，拓展大学体育课程教研渠道，创新教学方法，解决大学体育课程教学中的实际问题，推广先进教学经验，形成“以老带新、互帮互学、教学相长”的教学风气，乒羽排教研室按照本学期教研计划于11月1日下午在南湖体育馆主馆举行以气排球为主题的教研活动，活动由教研室主任仲鹏飞同志主持。

仲鹏飞主任首先介绍了气排球运动的特点。传统排球对参与者个人素质要求较高，技术门槛不易跨越，也不容易找到合适的室内空间，发生运动风险也相对高，而气排球球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人，由于运动适量、不激烈、男女可以混合参与，气排球从诞生之初就受到民间爱好者追捧。项目具有球体大、球网低、场地小、规则宽松等特点，同时也是需要团结协作、相互弥补过失的集体项目，是一项培养人的团结互助精神的运动。集体球类项目具有很高的娱乐性，大家在争斗搏击中切磋球艺，享受协作互补中的成功，在愉悦的心情中强身健体，陶冶情操。从健身角度讲，气排球是一种趣味性很强的有氧健身运动，气排球参与者在运动中主要是抬头、收腹、浅蹲、小范围移动的状态，增强颈、背、腰、膝部位肌肉力量，是康复疾痛的较好运动方式之一，尤其是对于长期低头屈背工作的人群来说，具有较好的健身效果。

排球专项龚元方老师为大家讲解气排球的技术要点，包括准备姿势、垫球“插、夹、抬、压”技术动作要、发球、扣球、二传要点。龚老师特别强调，学习气排球技术不可忽略身体的训练。身体训练的好处在于：第一，提高力量、速度等素质，提高运动技能；第二，预防运动伤病，尤其是针对中老年人的膝关节损伤；第三，提高机体的健康水平，防治慢性疾病的良药。王玲老师讲解了气排球运动规则与裁判法，强调了网上球争抢时容易犯规的几种情况。

最后，大家分组进行了气排球比赛。我校外国语学院、科发院、保卫处等单位的17名教师前来观摩学习，并积极参与到气排球比赛中。此次教研活动的开展，让大家获益匪浅，不仅为教师搭建了相互学习、相互交流的平台，有效促进了气排球运动技术的提升，同时也提高了教师业务水平，并加深了与学校兄弟单位的友谊。（乒羽排教研室 供稿）