9月23日下午16:00，体育学院在南湖校区146多功能教室举行以“研途在理，心安学成”为主题的心理健康教育培训会，主讲嘉宾为我校心理健康教育中心孙灯勇教授。体育学院研究生辅导员、研工办工作人员及学院全体研究生参加此次培训活动，培训会由院研工办主任郭敏刚老师主持。

培训会上，主持人介绍了孙灯勇教授的学术背景、科研成果、社会兼职以及举办本次心理健康教育培训会的重要意义。随后，孙灯勇教授以《研途在理，心安学成——高效度过研究生生涯》为主题作了一场底蕴丰厚的心理健康教育专题讲座。

孙教授认为在研究生学习阶段要重视关系处理、学习规划、心态调节，并结合亲身经历与感受，具体分析了处理得当时的积极影响以及处理不妥时产生的消极影响。孙教授着重强调了研究生期间心态调节的重要性，并向大家提出“能改变的就改变，不能改变的就改善，不能改善的就接纳，接纳不了的就放弃”的建议，勉励大家在发现外部环境无法改变时，就要学会积极地改变自己，学会接纳自己，学会欣赏自己。

本次培训会不仅有助于我院研究生正确调整自己的心态，合理管控自己的情绪，而且有助于他们有意识探寻出属于自己学习和生活相协调的节奏。体育学院学工办将针对研究生阶段各类心理常见问题，与辅导员、心理委员共同研讨商议办法，积极为我院研究生做好心理健康教育工作，为研究生心理健康保驾护航！

     通讯员：郭敏刚 王慧慧         审稿人：胡启林